こんにちは^_^
ドライヘッド Meinou retreat DRY HEAD SPA
【メイノウ リトリート】です☆
最近、夜眠れなくて～ 寝つきが悪いんです…
などのお悩みでご来店される方が増えています！
皆様はきちんと、夜眠れていますか？
冬は日の日照時間が短く、寒いと身体も縮こまり
自律神経が乱れやすいと言われています
お仕事で日中外に出れらない方、寒くて外に出るのが億劫…など
皆さまそれぞれのライフスタイルはあるかと思いますが眠れないのは
お仕事にも響きますし、しんどいですよね、、、泣
そんな方々にお勧めしたいのが【 日光浴 】です！
日光浴は自律神経を整えるための手軽にできるケアです！
1日10分でも良いので外に出たり、
カーテンを開けて日光浴することを心掛けてみてください^_^
手の甲を日に10分間当てるだけでも効果あるみたいですよ～小声
それでも眠れない！なんて方は
Meinouで癒されにいらしてくださいね！
——————Delicious sleep—————-
【場所】溜池山王駅11番出口徒歩2分/赤坂駅徒歩4分
東京都港区赤坂２－８－１３赤坂こうゆうビル９０３
【営業時間】
日～水曜日|11:00-22:00(最終受付21:00）
木～土曜日|11:00-24:00(最終受付23:00)
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->meinou.dryheadspa.tokyo
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