瞑脳meinouドライへッドスパ赤坂/錦糸町店

COLUMN

コラム

睡眠と美肌の関係【ヘッドスパ/赤坂/錦糸町】

こんにちは^_^
ドライヘッド Meinou retreat DRY HEAD SPA 赤坂店 /錦糸町
【メイノウ リトリート】です☆

よく眠れた日の事を思い出してください

なんだかお肌の調子が良いかも?みたいに思われたりしませんか?

 

 

 

 

それは寝ている間に美肌になるためのホルモンが作られたり
お肌の常在菌が増えるからなんです♪

まだ10代の頃は少しくらい寝なくてもなんとも無かったですが

最近は睡眠がとても大事なことに気づきよく眠るようにしています。笑

ついついやってしまいがちな寝る前にスマホを見たり、
冷たいものを沢山飲んだり食べたりするのを気をつけるだけでも
効果的なのでみなさんぜひやってみてください^_^

それでも眠れない方はぜひヘッドスパで寝に来てくださいね~!

——————Delicious sleep—————-
【場所】溜池山王駅11番出口徒歩2分/赤坂駅徒歩4分
東京都港区赤坂2-8-13赤坂こうゆうビル903

【営業時間】
日~水曜日|11:00-22:00(最終受付21:00)
木~土曜日|11:00-24:00(最終受付23:00)

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